Ha sokszor érzi magát indokolatlanul fáradtnak, gyakran fáj a feje, esetleg hírtelen allergiás kiütések jelentek meg Önön, érdemes elgondolkoznia, hogy a szervezete sav-bázis egyensúlya rendben van-e.

Sokszor meg sem fordul a fejünkben, hogy számos betegség hátterében a szervezet sav-bázis egyensúlyának felbomlása áll. Pedig a szervezet savasodása miatt legyengült immunrendszer számos probléma okozója. Az ilyen problémák mögött akár egyszerű életmódváltással megszüntethető okok is állhatnak. A szervezet elsavasodásának megakadályozásával nagymértékben hozzájárulhatunk testünk egészséges működéséhez. Figyeljünk oda erre, hiszen egészségünk hosszú távon megőrzendő érték!

A savasodás

A test mindent megtesz azért, hogy mentse magát a savas salakanyagoktól és megőrizze a vérben az egyensúlyt. A felesleges savak a kötőszövetben tárolódnak: az itt lévő sejtek ellenállóbbak és masszívak, nem okoznak bennük olyan nagy kárt. A raktározódásuk addig tart amíg a vese fel nem dolgozza. A másik kiválasztó szerv a tüdő. Mielőtt a savakat a vizeletbe leadná nyomelemeket, ásványi anyagokat von ki a szervezetből/bázisok/ melyekkel közömbösíti azokat. Ezek kivonása a csontokból, izmokból történik. Ezáltal törékennyé válnak az erek-szívinfarktushoz, agyvérzéshez, ill. csontritkuláshoz vezetnek. Ha a savak mennyisége túlterheli a kötőszövetet, az a felesleget a zsírsejtekhez köti és már ki is alakult a túlsúlya.

A savak rekedhetnek az ízületeknél is, ahol ízületi gyulladásokat okoznak, vagy köszvényt, reumát váltanak ki. A véráramlási tényezői is romlanak, elégtelen tápanyag és oxigén ellátás alakul ki. Megjelennek a vérzsírok/koleszterin/, amelyek lerakódnak az érfalakra és elkerülhetetlen lesz a magas vérnyomás.

A túl savasodás következménye a cukorbetegség, daganatos betegségek /savas közeg és oxigén hiány/, savtúltengés, reflux betegség, chron betegség, ekcéma, allergiák különböző fajtái, Candida fertőzés. Tapasztalhatunk még kellemetlen tüneteket, amivel még nem vagyunk betegek, de nehezítik életünket a fejfájás, fáradékonyság, puffadás, emésztési problémák, gennyes pattanások, száraz, viszkető bőr, bőrkiütések, cellulitis.

Hippokratész is ezt mondta: ”Testünk erőinek valamennyi összetétele közül a savak hatása a legkárosabb.”Mire jó és miért szükséges a lúgosítás?

Egészségi állapotunk megőrzése érdekében szervezetünk nagy erőkkel dolgozik azon, hogy fenntartsa a vér sav-lúg egyensúlyát. Ha egészségtelen és savasító hatású élelmiszerek fogyasztásával megbontjuk ezt a természetes harmóniát, szervezetünkben elkezdődnek a betegségek kialakulásának folyamatai.

Kezdetben fáradékonyságot, fejfájást, és allergiás kiütések megjelenését figyelhetjük meg magunkon – ezek a jelek egyértelműen utalhatnak arra, hogy megkezdődött testünk elsavasodása. Ha állapotunk tovább romlik, súlyosabb betegségek is felüthetik fejüket, hiszen a savasodás következtében vérünk az ásványi anyagokat kivonja szervezetünkből, ami miatt azok már nem lesznek képesek megfelelően működni. A kalcium csontokból való kivonása csontritkulást, míg a magnézium izmokból való kikerülése izomgörcsöt idézhet elő.

A megoldás: lúgosítás

Az elsavasodásunk nagyrészt helytelen táplálkozási szokásainknak köszönhető. Egyes élelmiszereink lúgosítanak, de sajnálatos módon majdnem minden, a szokásos értelemben vett "jó" dolog, savasítja testünket.
Ha a savasító élelmiszereink mellett nem fogyasztunk elegendő bázikus hatású élelmiszert is, akkor minden napra jut egy adag savmaradék, amelyet közömbösítenünk kell.
Ez évek alatt több kilónyi ásványi anyagokkal megkötött salakanyagot jelenthet, melyre megoldást a bázikus táplálkozás, és a régről maradt sav-raktárak felszámolása jelent.
Bázikus hatású ételek a nyers és párolt zöldségek, a nem édes gyümölcsök, a túró, a barna rizs, a köles, a krumpli, a teljes kiőrlésű kenyerek, valamint a herba teák.
Ahhoz szervezetünkben helyre állítsuk a megfelelő sav-bázis egyensúlyt fontos, hogy csökkentsük a savasságot okozó élelmiszerek bevitelét és több lúgosító zöldséget, gyümölcsöt fogyasszunk. Ezenkívül megtámogatottjuk szervezetünket lúgosító étrendkiegészítőkkel is, ezáltal is csökkentve a helytelen táplálkozás okozta tüneteket.

Szervezetünk lúgosítását remekül támogatja a búzafűlé és az algakapszula, magas a klorofill tartalmuk miatt.